Gesund und fit oder einfach nur dünn?

Frohen Montag, ihr Lieben!

Ich starte derzeit ungewohnt energiegeladen und fröhlich in den Tag. Wodran das liegt? An ganz vielen Faktoren würde ich sagen: Das Wetter wird immer schöner und wärmer; meine neue Stelle macht mir wirklich Spaß; ich bin in zwei Wochen in München und sehe endlich meine beste Freundin und meine Mama wieder; und jetzt der Punkt über den ich heute ein bisschen mehr erzählen möchte: Mein neuer "Gesünder-Leben-Plan".

Wahrscheinlich kennt jeder von euch dieses Gefühl, dass man sich im eigenen Körper unwohl fühlt - der Bauch ist zu dick, die Beine auch nicht in Bestform und sowieso alles irgendwie nicht so wie man das will. Und den größten Teil der Zeit verbringt man (ja ich auch) nur mit jammern. Damit ist bei mir jetzt Schluss! Ich möchte mich gesünder ernähren und mehr Sport machen! Aber zusammen mit meiner besten Freundin bin ich am Wochenende zu einem Schluss gekommen: Es geht hier nicht um Gewichtsverlust, sonder um meine Gesundheit und Fitness.

Was werde ich ändern?

Es wird für eine Weile erstmal keine Süßigkeiten mehr in meiner Nähe geben und danach nur noch in klitzekleinen Maßen! Meine Alternativen: Obst - gehört sowieso schon fest in meinen Tagesablauf, ab jetzt eben auch als gesunde Naschalternative :) Tee - schwarzer und grüner Tee sättigt mich immer und ich habe einfach nicht mehr das Bedürfnis zu naschen. Zähneputzen - wer würde mit dem Minzegeschmack noch was Süßes wollen?

Ab jetzt gibt's kleinere Portionen mit möglichst wenig Kohlenhydraten und Zucker. Das heißt nicht, dass ich vollkommen darauf verzichten werde, sondern dass ich einfach bewusster essen möchte und nicht mehr einfach nur das, was auf den Teller kommt so lange es schmeckt :)

Und wie nicht anders erwartet, geht's wieder mehr zum Sport. Ich möchte es schaffen mindestens alle drei Tage ins Fitnessstudio zu gehen und am liebsten auch bald wieder mit Kampfsport anfangen, weil ich dabei einfach tierisch Spaß habe.

Ich möchte also nicht abnehmen, sonder schlanker aussehen und mich besser fühlen.

Wie haltet ihr das mit gesunder Ernährung und Sport? Interessieren euch solche Themen?

Translation:

Happy Monday, loves!

I'm starting my week unexpectedly happy and energetic. The reason? Well I'd say there are several factors: The weather keeps getting warmer and sunnier every day; I love my new job; i will be in Munich in two weeks and I'll see my bestie and mom again; and now the point I want to talk about today: My new "Healthy-Living-Plan".

Everybody knows how it feels when you're not comfortable with yourself. The belly is too fat, the legs aren't in their best form either and everything sucks. And you spend the biggest amount of time complaining. But this is over today! I want to eat healthier and make some sports. But I came to a conclusion with my bestie this weekend: It's not about losing weight, but being fitter and healthier!

What do I want to change?

In the first few weeks there will be no more sweets and later on just very little of them. My alternatives: fruits - they already belong to my daily eating routine, but from now on as a sweets replacement. Tea - black and green tea keeps me from eating too much, especially sweets! Brushing your teeth - be honest: who wants to eat anything with that minty taste in your mouth?

I'll eat smaller portions with less calories and sugar. This doesn't mean that I will abandon them completely. I'll just spend more attention to what is on my plate :)

And how could it be any different? I want to exercise more often. My goal is to go to the fitness studio at least every three days and start doing martial arts again, because I loved doing those.

I do not want to lose weight - I want to look fitter and feel better.

What are you doing for your health and fitness? Would you like to read about such topics more often?

Lilly

Glitzer on Top

Guten Morgen!

Jetzt habe ich's dann endlich mal geschafft, was in Richtung Beauty für den Blog zu machen :) Es gibt mal wieder ein NOTD - mal wieder mit Glitzer! Dieses Mal habe ich mich allerdings mal auf die Spitzen beschränkt und ich muss sagen: ich liebe es! 

Der hellgraue Lack ist von OPI und heißt My Pointe Exactly. Eigentlich liebe ich dieses sehr helle, leichte Grau, nur ist der Lack leider so wenig deckend, dass selbst bei der zweiten Schicht das Nagelweiß sehr durchscheint - und das hab ich nun mal gar nicht gerne. 

Den Glitzlack kennt ihr schon von diesem NOTD. Er ist auch von OPI und zwar Which is witch? 

Als Unterlack nehme ich derzeit immer den Ridgefiller von p2 und als Überlack auch von p2 den Mega Shine top coat.

Was haltet ihr von Glitzer nur an den Nagelspitzen? Welche Themen würdet ihr in Zukunft gerne noch auf meinem Blog sehen?

Translation:

Good Morning!

I finally made it and created something beautyish for my blog :) I have a NOTD for you - once again with some Glitter! But this time I only applied it on the tips of my nails and I must admit: I love it!

The light grey nail polish is from OPI - My Pointe Exactly. I really love the colour of it, but even after the second layer the white of my nails is still shining through - and this is a look I actually hate. 

You already know the glitter polish from this NOTD. It's an OPI one, too - Which is witch?

The first polish I use is a Ridgefiller from p2 and as a top coat I use the mega shine nail polish from p2.

What do you think about glitter polishes only on the tips? What would you like me to write about next?

Lilly

Lückenfüller Katze ♡

Halli hallo ihr Lieben,

ich melde mich jetzt endlich mal zurück! In den letzten Wochen habe ich einfach eine Auszeit gebraucht, damit ich ein paar Sachen regeln konnte. Heute gibt's nur einen kleinen Lückenfüller-Post bis ich mal wieder was in Richtung Fashion oder Beauty schaffe :)

Auf den Bildern seht ihr eine von unseren drei Katzen - Socke. Die kleine ist einfach nur zum Verlieben!

Seid ihr eher der Katzen oder der Hunde Typ?

Translation:

Hi loves,

I'm back again. Sorry, but I really needed some time of to organize some things :) Today I have a little fill-in post until I have some new fashion and beauty issues for you.

This is one of our three cats - Socke. She's so adorable.

Do you prefer cats or dogs?

Lilly

H&M und DM Haul

Hallo ihr Lieben,

zu aller erst möchte ich mich mal bei euch für all die lieben Kommentare bedanken und vor allem für die 55 Leser. Ich kanns nicht glauben, dass so viele Leute wirklich verfolgen wollen, was ich so von mir gebe und mit meinem Leben veranstalte. Danke dafür!

Heute gibt's den angekündigten Haul aus dem letzten Post. Ich wollte umbedingt zu DM und zwar wegen diesen wunderbaren Blushes, die ich schon in ein paar Reviews bei meinen Lieblingsbloggern gesehen hatte. Außerdem musste dann wie immer ein Nagellack mit :)

Zu H&M sind wir eigentlich nur, weil Yannik meinte wir könnten ja mal durchschauen. Und dafür bin ich ihm so dankbar! Ihr seht hier meine neuen Frühlingslieblinge - fehlen nur noch die Pastellfarben :) 

Der Trägerrock und das Shirt sehen zusammen einfach nur genial aus und das ist der erste Blazer, der mir gefällt OHNE Schulterpolster! :)

p2 Sea la Vie Blushes - Sunny Day & Ocean Breeze

Ich bin absolut verliebt in dieses maritime Design und die Verpackung der Blushes - obwohl ich sagen muss, dass ich so meine Probleme hab sie aufzukriegen.

Ich habe den Rouge in zwei Schichten aufgetragen, damit ihr die Wirkung richtig sehen könnt. Ich finde die Blushes sind genau richtig pigmentiert - auf jeden Fall für meinen Gebrauch. 

Ich mag es einfach nicht, wenn Rouge aufgetragen aussieht wie bei einer Horrorpuppe. Wer gerne ein intensiveres Farberlebnis will, muss einfach ein bisschen mehr pinseln :) 

Die Blushes krümeln auch nicht und man muss zur Farbaufnahme nicht gefühlte 100 Stunde drin rumrühren.

p2 Lost in Glitter Polish - 100 think big!

Ich finde das Design sehr schlicht, bis auf den blau metallic glänzenden Verschluss - gefällt mir. Ich bin auch ein Fan von der eckigen Form.

Ich bin leider etwas enttäuscht, was das Ergebnis angeht. Man muss auf jeden Fall zwei mal über den Nagel gehen, damit genug Glitzerpartikel mitkommen. 

Das nächste Mal werde ich den Lack mal mit einem anderen Unterlack probieren. Ich hoffe dann kommt die Wirkung etwas besser rüber :) 

Der Lack ist ziemlich flüssig und lässt sich somit sehr gut verteilen. Ich würde danach auf jeden Fall einen durchsichtigen Überlack benutzen, weil man sonst leicht an den kleinen Glitzersternchen hängen bleibt.

Der Lack darunter ist auch von p2 und zwar aus der color Victim Reihe 190 fancy.

Translation:

Hello loves,

first of all i want to thank you all for your nice comments and for 55 readers on my blog. I still can't believe people actually want to read what's going on in my life. Thank you!

Today I have the promised haul for you. I really wanted to go to our local grocery store to get those wonderful p2 blushes after I've read a few reviews on my favourite blogs. 

Yannik wanted me to have a look on the H&M stuff and I'm so thankful for that because I found my new favourite spring clothes - I only need some pastel colours now :) 

The skirt and the top look perfect together. Usually I hate blazers but this one is perfect because it has no shoulder pats - yay :)

p2  Sea la Vie Blushes - Sunny Day & Ocean Breeze

I'm so in love with the maritime design of the blushes, but I have to say I have some problems opening them.

I applied two layers so you can see the colours better. They aren't that intensively pigmented. For me that's just right because I don't want to look like a murder doll when applying blush :)

 If you like a more intensive look you just need a few more layers. 

The blushes do not crumble and you don't need to stir around for hours to get some blush on your brush.

p2 Lost in Glitter Polish - 100 think big!

I think the design is quite simple except for the blue shimmering cap - I like it. And I'm a fan of the squarish form.

I'm actually a little disappointed when it comes to the result. You have to apply two layers to have enough glitter on your nails. 

The next time i use this nail polish I'll try it with a different colour underneath. :) 

It's really easy to apply but I would suggest to use a top coat.

The nail polish underneath is p2 color Victim - 190 fancy.

Lilly

Pippi Langstrumpf?

Sie hat ein Haus, ein kunterbuntes Haus, ein Äffchen und ein Pferd...

Nein ich hab leider keins davon, aber ich hab mir von der lieben Pippi ja auch nur die Zöpfchen abgeschaut :) Nachdem mein Schatz und ich heute ein bisschen Shoppen waren, könnt ihr euch auf einen kleinen Haul freuen - was es zu sehen gibt, verrat ich euch noch nicht! Das Wetter heute hat mir dann den Atem geraubt, weil ich tatsächlich meine liebste Jeansjacke aus den staubigen Ecken meines Kleiderschranks kramen konnte. 

Hose: H&M // Bluse: Only // Jeansjacke: Warehouse // Schuhe: H&M // Kette: Pilgrim // Tasche: No Name 

Irgendwann hatte die Sonne dann entschlossen sich gegen mich und die Kamera zu wehren und hat sich dann über den VW-Bus geschummelt und mich ganz hinterhältig geblendet. 

Für die liebe Yuyu hab ich diesmal auch extra an die Tasche gedacht :) (Das ist übrigens die selbe, die ich beim anderen Outfit vergessen hatte.)

 Habt ihr auch eine besondere Frühlingsjacke? Und wie steht ihr so zu Jeansjacken/-westen?

Translation:

She's got a house, an old and funny house, a monkey and a horse...

Well I've got neither of these - I only copied Pippi's braids :) As my love and I have gone shopping today you can look forward to a lovely haul this week - but i won't tell you what it's gonna be yet :) The weather toady was so nice I could actually wear my beloved spring jeans jacket!

After some time the sun decided to annoy me and come over the VW bus.

And this time I didn't forget the bag like Yuyu reminded me last time :)

Do you have any special spring jackets? And what do you think about jeans jackets and vests?

Lilly

Das Leben ist kein Disneyfilm

Montag - schlechte Laune?! Nicht bei mir!

Rein in die wundervolle Leggings und das Lieblingsshirt und der Tag kann kommen. Nachdem wir gestern um halb elf schon ins Bett gefallen sind nach dem ganzen Kamelle und Karnevals Stress, waren wir dann heute früh auch schon um acht wach und ich konnte mich meinem gefangenen Schnupp widmen. Und danach wird wieder über die Figur gejammert, aber wer kennt das nicht?

Heute habe ich dann tatsächlich zum ersten mal meine wunderschöne Asos Leggings an und die fühlt sich SO toll an! Die Frauen unter euch kennen das Gefühl, wenn man frisch rasierte Beine hat und die dann aneinander reibt. Genau so fühlt sich das die ganze Zeit an!

Leggings: Asos // Shirt: H&M // Jeans Hemd: Only // Schal: Codello // Schuhe H&M

Heute Abend machen wir dann einfach mal etwas ruhiger und bleiben auf der Couch oder gehen ins Kino. Außerdem steht auch mal wieder eine Runde Magic - The Gathering an. Für alle unter euch, die das nicht kennen: Es handelt sich um ein absolutes Nerdspiel und es macht noch dazu so unglaublich viel Spaß! Also wenn ihr Spaß an Fantasy und Kartenspielen habt, könnt ihr euch ja mal informieren :)

Transaltion:

Monday - bad mood? Not for me!

Slip on my wonderful leggings and my favourite shirt and enjoy the day. After we went to bed very early yesterday because of the carnival stress, we woke up at 8am and I had some time to enjoy the sweets I caught. And later complain about my body - who doesn't do that? Today I put on my Asos leggings for the very first time and they feel so lovely. You ladies probably know the feeling of freshly shaved legs - this is exactly how those feel!

This evening we'll relax a little on the couch or go to the cinema. And actually it would be time for a round of Magic - The Gathering. For all of you that don't know what I'm talking about: it's a nerd card game and it's so much fun! So if you like fantasy stuff and card games go have a look at it :)

Lilly

Der Frühling naht...

Hi ihr Süßen,

Ich kann es derzeit gar nicht glauben - meine Lieblingsjahreszeit existiert tatsächlich noch! Der Frühling ist wieder da :) Und endlich kann ich den Mantel offen lassen ohne zu zittern!

Heute habe ich auch genau aus diesem Grund einen neuen Outfit-Post!

Morgen gehen Yannik und ich zum Karnevalszug hier in Emmerich und ich kann wieder Tonnen von Süßigkeiten sammeln - yay :) Und nächste Woche gehts für mich dann auch endlich mal wieder zum Friseur und ihr könnt euch auf eine etwas frischere Farbe und nicht ganz so zerzauste Form freuen!

Ich hoffe das Outfit gefällt euch :)

Shirt: H&M // Rock: Asos // Mantel: Asos // Strumphose: H&M // Overknees: H&M // Brille: Calvin Klein

Schuhe: Nike

Und ein etwas spontanes Bild gibts auch noch, damit ihr was zum Schmunzeln habt :)

Translation:

Hello sweethearts,

I can't believe it - my favourite time of the year is back! Spring! And I can leave my coat open without shacking :) And this is exactly why I have an outfit post for you today!

Tomorrow Yannik and I will go to the Carneval's party in Emmerich and I will catch a lot of sweets - yay me :)

Next week I'll go to the hair stylish and you can expect a new colour and a less messier look :)

I hope you like the outfit!

At the and a more spontaneous picture so you have something to smile :)

Lilly